Omdat er vraag is naar buiten bewegen gaan we 55+ Fit ook buiten aanbieden. Iedereen vanaf 55+ is welkom!
We gaan op een gezellige en sportieve manier werken aan conditie, coördinatie, lenigheid en spierkracht.

De les start met ‘n warming up om de grote spieren los te maken, dan oefeningen gericht op verbeteren van conditie,
kracht en lenigheid, ook worden spelvormen aangeboden waarbij vaardigheden geoefend worden die komen kijken bij o.a. badminton,
hockey, maar dit in aangepaste vorm.
Het gaat immers om plezier in het spel!

Na afloop drinken we koffie/thee bij de Uitwijk

Tijd en Plaats;

Op woensdagmiddag van 13.30u tot 14.30u

Op het veldje achter, Gemeenschapshuis De Uitwijk Gen. Pattonlaan 124

De activiteit start op woensdag 1 oktober 13.30u tot 14.30u

 Deelname;

Bent u lid van Seniorenbelang Woensel dan betaald u € 3,00 per keer.
Bent u geen lid dan betaald u € 4,00 per keer.

 De les wordt gegeven door De Tilly’s

Tilly van Bussel, Sport en Beweegleider 55+
& Tilly Rooijakkers Lid; Fitgymclub;

 Voor meer informatie; bel: 06-22737067